Читайте и мечтайтеpixabay.com5 поводов взять книгу в рукиЮлия Гончарова
Читать полезно для здоровья — включите это занятие в свой ежедневный график дел
Повод №1
Чтение развивает мышление. Чтобы понять ту или иную идею автора, нам приходится совершать определенную работу, которая положительно сказывается на развитии мозга и даже является залогом его долгой активности. Например, ученые установили, что книгочеи редко страдают болезнью Альцгеймера.
Не зря детям дают книжки — они развивают мозгpixabay.com
Повод №2
Современный человек ежедневно перерабатывает огромный поток информации, казалось бы: зачем еще нагружать себя прочтением книг? Однако этот процесс перед сном успокаивает, снижает уровень стресса. Если вы систематически будете читать на ночь, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда этот ритуал станет сигналом отхода ко сну. Вы станете лучше высыпаться, а утром чувствовать себя бодрее.
Чтение на ночь — лучшее снотворноеpixabay.com
Повод №3
Чтение книг различных жанров помогает увеличить словарный запас. Из контекста произведения вы узнаете термины, которые редко используются в повседневной жизни. Это увеличивает общую эрудицию, кроме того, повышает грамотность.
Приятно взять в руки старинный фолиантpixabay.com
Повод №4
Узнавая из книг что-то новое, мы этим можем поделиться с другими, что повышает в их глазах нашу значимость, и, таким образом, растет самооценка — быть образованным престижно. Когда в разговоре мы демонстрируем глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно.
Другой мир ждет вас за обложкойpixabay.com
Повод №5
Чтение развивает творческие способности человека. Мы представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы, тренируя свою фантазию, память и логику. Новые мысли, идеи легко получить из книг, а после воплотить в жизнь.
Чтение даст новые идеиpixabay.com
—
Источник
